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URL:https://www.lilabi.net/events/gesellschaft-macht-geschlecht-wendo-work
 shop/
SUMMARY:gesellschaft.macht.geschlecht - WenDo-Workshop
DESCRIPTION:Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken sind g
 ute Voraussetzungen\, um Gewalt\nvorzubeugen\, abzuwehren und zu verhinder
 n. In den Wendo-Kursen lernen die Frauen* sich gegen\nverschiedene Formen 
 der Gewalt zu schützen und zu wehren\, ihr Körper- und Selbstbild wird\n
 gestärkt und sie werden ermutigt sich neue Räume zu erobern. Im Vordergr
 und der Kurse stehen die\neigenen Erfahrungen und Fragen der Teilnehmer*in
 nen.\nGearbeitet wird an Körpersprache\, Stimme\, Wahrnehmung\, Kraft und
  Durchsetzung. Mit Hilfe von\nRollenspielen werden die Handlungskompetenze
 n gestärkt und erweitert.\nJede Teilnehmer*in knüpft an ihre Fähigkeite
 n und Ressourcen an und findet damit ganz\nindividuelle Lösungsansätze f
 ür grenzverletzende Situationen. In einer geschützten Atmosphäre\nwird 
 das Wissen um die eigenen Stärken trainiert. Praktisches Üben zielt dara
 uf\, das eigene\nVerhaltensrepertoire zu erweitern\, sich abzugrenzen oder
  Hilfe zu suchen. So kann der Lebensalltag\nselbstsicherer gestaltet werde
 n.\nAlle Teilnehmer*innen entscheiden für sich\, welche Übungen sie mitm
 achen möchten. Mit\nSelbstbehauptungsübungen sowie einfachen Techniken d
 er Selbstverteidigung schult WenDo die\nstarken Seiten von Frauen*.\nBitte
  bequeme Kleidung\, dicke Socken und Mittagssnack mitbringen!\nDie Veranst
 altung wird durch Katja Kolodzig (Diplom-Pädagogin &amp\; WenDo-Trainerin
 ) angeleitet\nund richtet sich an FLINT*.
CATEGORIES:Aktionstage
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